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Goldene Milch – der Kurkuma Power Drink

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Süß, würzig, vollmundig, scharf, lieblich, saftig – der Geschmack von unserem Kurkuma Power Drink lässt sich gar nicht so leicht beschreiben, denn es ist eine reine Geschmacksexplosion! Dabei ist es nicht nur unglaublich lecker, sondern durch die Kurkumawurzel vegan und gesund. Das indische Gewürz enthält viele entzündungshemmende Stoffe, stärkt das Immunsystem, schützt so ideal vor Erkältungen und ist nebenbei auch noch ein natürlicher Fatburner.

Wir zeigen dir, wie du mit nur wenigen Zutaten einen super leckeren Power Drink mit der Wunderwurzel zubereitest. So bleibst du sicherlich von der ein oder anderen Erkältung verschont.

  • 300ml Milch
  • frische Kurkumawurzel (2 Stückchen)
  • frische Ingwerwurzel (1 Stück, etwa daumengroß)
  • etwas Pfeffer
  • 1/4 TL Kokosöl
  • 1/4 TL Zimt
  • 1/2 TL Honig / Agavendicksaft (optional)
  1. Alle Zutaten (außer den Honig) in einen Mixer geben und so lange mixen, bis es leicht gelblich wird.
  2. Gemixte Milch in einen Topf geben und kurz aufkochen lassen.
  3. Milch für 5 Minuten auf kleiner Stufe ziehen lassen.
  4. Die Flüssigkeit durch ein Sieb gießen.
  5. Mit einem Milchaufschäumer die Kurkuma Milch aufschäumen (optional).
  6. Süßungsmittel (Honig, Agavendicksaft, etc.) nach Belieben dazu.
  7. Jetzt nur noch warm oder kalt genießen!
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