Supermodel oder Couch-Potato? Essgewohnheiten sind ein Teil unserer Lebensführung. Die Grundlagen für eine ausgewogene Ernährung werden bereits in der Kindheit gelegt und gehören zu einer verantwortungsvollen Gesundheitserziehung in der Schule. Mit Sachinformationen für die Lehrkraft.

Was esse ich eigentlich? Vielen Kindern ist nicht bewusst, was und wie viel sie tagsüber zu sich nehmen. Ein Ernährungstagebuch hilft bei der Sensibilisierung für Essgewohnheiten.

In der Grundschule werden die Grundlagen für eine bewusste Ernährungsweise gelegt. Mit spielerischen Aufgaben lernen die Kinder die Bausteine der Ernährung kennen.