#Rezepte #PimpDeinPausenbrot

Hausgemachtes, gesundes Frühstück für Deinen Start in den Tag!

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Bagel Lachs Ei Rezept Schule Rezeptidee Uni
(C) Mizina/ Getty Images Pro

Keine Lust mehr auf das langweilige Brötchen in der Mittagspause? Mit diesem lecker belegten Bagel mit gesundem Lachs, Ei und Dill bist Du nicht nur mit Nährstoffen versorgt, sondern hast etwas in Deiner Brotbox, auf das Du Dich schon auf dem Hinweg in die Uni oder Schule freuen kannst. Adé sind die Zeiten mit den trostlos belegten Stullen! Probier’s aus und lass es Dir schmecken!

  • Haferflocken oder Haferpops
  • Mandeln und Haselnüsse
  • Mandelmus
  • Joghurt oder Milch
  • Beeren nach Belieben (Erdbeeren, Himbeeren..)
  1. Die Nüsse kurz in der Pfanne anrösten und gemeinsam mit den Haferflocken in eine Schüssel füllen. 
  2. Den Joghurt auf Wunsch mit Honig süßen. Die Beeren hinzugeben und auf Wunsch über Nacht als Overnight Oat in den Kühlschrank stellen oder direkt genießen. :)
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