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Himmlische Overnight-Oats zum Frühstück - gesund & lecker!

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Bowl Smoothie Bowl Frühstücksidee Uni
(C) Mizina / Getty Images Pro

Schnell, gesund & lecker! Besser lässt sich dieses Overnight-Oat-Rezept nicht beschreiben. Mit wenigen Handgriffen zauberst Du Dir ein Frühstück, dass Du morgens einfach nur aus dem Kühlschrank nehmen musst.

  • Einmachglas o.ä.
  • 40 g Haferflocken
  • 120 ml Milch, Mandelmilch oder Hafermilch
  • Agavendicksaft oder Honig
  • Erdbeeren
  • Zimt oder Pistazien zum Dekorieren
  1. Die Haferflocken in das Gefäß füllen und mit der Flüssigkeit vermengen. Anschließend nach Belieben süßen.
  2. Die Haferflocken kurz umrühren und mit Früchten dekorieren.
  3. Zimt oder Pistazien nach Belieben als Topping überstreuen. 
  4. Über Nacht in den Kühlschrank stellen. Fertig!

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