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Sicheres Auftreten im Klassenraum

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Alle Augen sind auf Dich gerichtet. Du, die gro├če B├╝hnenshow und die Sch├╝ler Dein Publikum. Applaus gibt es erstmal nicht. Deine Sch├╝ler sind scharfe Kritiker.

Du bestimmst Deinen Auftritt. Von der Art und Weise, wie Du den Klassenraum betrittst, mit welchen Worten Du die Stunde beginnst und inwiefern Du Dein Publikum mit einbeziehst.

Wir haben Dir ein paar Punkte zusammengestellt, die f├╝r Dein Auftreten im Unterricht ausschlaggebend sind.

Dir muss bewusst sein, dass Dein Auftreten immer ein Zusammenspiel Deines gesamten K├Ârpers ist. Du kannst an verschiedenen Punkten ansetzen, um an Deiner Pr├Ąsenz zu arbeiten.

Deine K├Ârpersprache

Die nonverbale K├Ârpersprache ist ein wichtiges Kriterium. Ohne einen Laut von Dir zu geben, sendest Du erste Signale aus. Inhalte lassen sich besser vermitteln und verleihen Deinen Worten eine gr├Â├čere Kraft. Der Zuh├Ârer assoziiert die K├Ârpersprache mit der inneren Haltung des Sprechers. Passt diese nicht mit dem Gesprochenen ├╝berein, wird auch dem Inhalt der Worte weniger geglaubt.

F├╝r Deine Sch├╝ler ist es wichtig, dass Du authentisch bist und aus ├ťberzeugung handelst. Mimik und Gestik unterst├╝tzen Dich den Lehrstoff verst├Ąndlich zu vermitteln. Es wirkt unsicher, wenn Du zu h├Ąufig und zu lange auf den Boden schaust. Blickkontakt zeigt Interesse und baut eine wichtige Bindung zu Deinen Sch├╝lern auf.

Versuche beim Sprechen den Blick im Klassenraum aufmerksam und freundlich herumschweifen zu lassen. Dies weckt Sympathie und zeigt den Sch├╝lern, dass Du hinter Deinen Worten stehst. 
Vermeide zu langen Blickkontakt mit einzelnen Sch├╝lern. Das kann unh├Âflich wirken und Deine Sch├╝ler verunsichern.

Der souver├Ąne Stand

Der sogenannte souver├Ąne Stand hilft Dir, selbstsicher aufzutreten und selbstbewusst im Klassenraum zu stehen. Daf├╝r stellst Du Dich aufrecht hin und die F├╝├če ein bis eineinhalb Fu├čbreit auseinander. Achte darauf, dass Dein Schwerpunkt auf den Fu├čballen liegt. Versuche zudem die Knie nicht komplett durchzudr├╝cken, sondern locker zu lassen und Dein Becken etwas nach hinten zu kippen. Dein Oberk├Ârper ist gerade und Dein Kinn sollte ein wenig zum Kehlkopf gerichtet sein. Manchmal f├Ąllt es leichter, durch innere Bilder zu lernen. Z.B.: Stell Dir vor, eine imagin├Ąre Giraffe zieht Dich an Deinen Haaren hoch und h├Ąlt Dich aufrecht.

Der souver├Ąne Stand verleiht Dir ein sicheres Gef├╝hl von Standhaftigkeit.

Deine Stimme

Sch├╝ler beurteilen ihre Lehrkr├Ąfte gerne auch ├╝ber deren Stimme und Sprache. Die Art und Weise wie Du sprichst, wirkt sich darauf aus, wie Deine Sch├╝ler Dich wahrnehmen. Daher ist es wichtig, dass Du Dich in Deiner Stimmlage wohl f├╝hlst. Ruhig bleiben, in Zimmerlautst├Ąrke sprechen und Schwung in die Stimme legen. Ab und zu eine kurze Pause, sorgt f├╝r Aufmerksamkeit und gerade Erz├Ąhltes wird verarbeitet. Eine deutliche Artikulation macht den Inhalt verst├Ąndlicher und minimiert Missverst├Ąndnisse.

Deine Kleidung

Sich in seinem Berufsfeld angemessen zu kleiden, ist selbstverst├Ąndlich. Du musst Dich darin aber auch wohlf├╝hlen. Das steigert Dein Wohlbefinden. Diese Selbstsicherheit hat Auswirkungen auf Dein Inneres und Dein Auftreten im Klassenzimmer. Auf unserem Instagram-Account zeigen wir Dir immer wieder gelungene Outfits von anderen Lehrkr├Ąften.

Eine ├ťbung zur Sicherheit

Zum Abschluss haben wir noch eine ├ťbung zur Selbstsicherheit ausgesucht. Die Baum├╝bung.Diese ├ťbung hilft Dir, vor Deiner Klasse sicher und selbstbewusst zu stehen. 
Stell Dich gerade hin und beuge Deine Knie ganz leicht, sodass Du einen sicheren Stand hast. Stelle Dir vor, dass Du mit dem Boden verwachsen bist. Aus Deinen F├╝├čen wachsen Wurzeln tief hinein in die Erde, die Dich fest verankern und Dir Stabilit├Ąt geben. Atme ruhig ein und aus und stelle Dir vor, wie Deine Beine zum Stamm des Baumes werden. Wenn Du magst, kannst Du Dir auch die Rinde des Baumes vorstellen. Hat sie vielleicht ein besonderes Muster? Ist der Baum schon sehr alt und hat viele Kerbungen vom Leben oder ist er noch ganz jung und sprie├čt vor Lebensenergie? Wandere in Deinen Gedanken den Stamm hinauf, bis Du bei deinem Oberk├Ârper angelangt bist, der sich als Baumkrone zeigt. Bewege Dich dann etwas von links nach rechts, ohne aber die F├╝├če vom Boden zu nehmen. Du kannst Dich bewegen, aber stehst sicher und verankert auf dem Boden, denn die Wurzeln halten Dich. Dich kann nichts umst├╝rzen. Nimm Dich am Ende der ├ťbung noch einmal als ganzen Baum wahr und atme ein letztes Mal tief ein und aus. Das Geheimnis dieser ├ťbung ist, sie ernsthaft , selbstbewusst und ohne Zweifel durchzuziehen.

Suche einen motivierenden Einstieg

Den Einstieg bereitest Du am besten ganz zum Schluss vor. Dann weist Du bereits, was in der Stunde behandelt wird und kannst den Einstieg so w├Ąhlen, dass er zur Erarbeitungsphase hinf├╝hrt und in einem logischen Schluss endet. Auf diese Art erh├Ąltst Du eine runde Stunde und verlierst den roten Faden nicht aus den Augen. Achte darauf, dass der Einstieg die Sch├╝ler_innen aktiviert und neugierig auf die kommende Stunde macht.

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