Wie Du voller Power in den Tag startest? Mit unserer Power-Stulle natürlich! Diese köstliche Kreation aus cremiger Avocado, knackigen Sprossen, Spinat, Paprika, Gurke, Ziegenfrischkäse und würzigem Joghurtdressing versorgt Dich morgens, aber auch mittags in der Schule oder Uni mit Energie! Das Rezept findest Du hier.

Bereit topfit in den Tag zu starten? Dann probier unserer Peanut Butter & Jelly Bowl! Erdnüsse, Haferflocken und Erdbeerpüree versorgen Dich mit ausreichend Energie und vielen Vitaminen. So überstehst Du locker den Tag an Schule oder Uni. Das Rezept findest Du hier.

Banane, Himbeeren und Kokos sind das Dreamteam schlecht hin. Vereint in einer Schüssel mit Datteln, Mandelmus und Haferflocken sind sie ein wahrer Power-Booster für Deine Mittagspause. So überstehst Du ganz sicher den restlichen Tag an Uni oder Schule! Hier geht es zum Rezept.

Eine Füllung aus cremiger Avocado, würzigem Tofu und knackiger Paprika fein umhüllt von Pitabrot. Schnell und ganz einfach zubereitet! Nimm Dich beim Genuss in der Mittagspause vor neidischen, seitlichen Blicken in Acht. Hier geht es zum Rezept.

Schneller Wrap auf die Hand? Diese vegane Variante geht besonders fix: Würzige Ajvar-Paste mit knackigen Kichererbsen geben unseren Wraps das gewisse Etwas. Dazu sorgen Salat, Tomaten, Gurke und Kräuter für die nötige Frische. Hier geht es zum Rezept!

Für alle Omelette-Liebhaber: Unsere saftigen Omelett-Happen aus der Muffinform machen sich prima als gesunder Pausensnack für die Schule oder Uni. Das Rezept findest Du hier.

Stullen-Liebe! Zusammen mit frischen Kräutern verwandeln würziger Kürbis, Karotte, Aubergine und cremiger Feta Dein Pausenbrot zu einem aromatischen Snack. Das Rezept findest Du hier.

Schnell zubereitet und gesund: Low-Carb Blumenkohl-Reis mit knackigem Möhren, Brokkoli, Sojasoße und würzigen Erdnüssen. Ideal als To go-Gericht für die Uni oder Schule. Das Rezept gibt es hier!

Ab in die Schüssel! Wir verwandeln klassisches Wintergemüse in eine leckere Smoothiebowl - Grünkohl zusammen mit Banane, Kiwi und Ahornsirup getoppt mit crunchy Müsli, Nüssen und Kokoschips ergibt ein wahre Vitaminbombe für Deine nächste Pause. Zum Rezept geht es hier lang!