Stress im Referendariat: Was ist eigentlich diese Work-Life-Balance?
Uhr
![Stress im Referendariat Stress im Referendariat](files/Artikel/DBV_Haftung_Frau_genervt.jpg)
Stressfaktoren im Referendariat
Vorteile einer guten Work-Life-Balance
11 Tipps für mehr Gelassenheit im Schulalltag
![Stress im Referendariat Stress im Referendariat](files/blog/Stress%20im%20Referendariat%203.png)
Plane deine Woche im Voraus
Schreibe To-Do-Listen
Setze Prioritäten
Nimm Hilfe an und verteile Aufgaben
Lerne aus Fehlern
Erspar dir Arbeit
Mach eine Mittagspause
Lege Auszeiten ein: Handy, Laptop und Co. aus!
Plane Me-Time ein: Zeit für Entspannung
Achte auf deine Gesundheit
Besuche Seminare für eine bessere Work-Life-Balance
Fazit: Setze Grenzen und plane deine Kapazitäten
Du bist Lehramtsstudent*in oder Referendar*in?
Fit4Ref ist eine kostenlose Lehramts-Community. Wir unterstützen dich mit vielen Vorteilen in jeder Phase auf deinem Weg zur Lehrtätigkeit. Sichere dir als LA-Student*in oder Referendar*in den Zugang zur Mediathek, der umfangreichen Unterrichtsmaterialdatenbank und vielen weiteren Vorteilen.
Weitere Vorteile entdecken
Einen Kommentar hinzufügen
Übermittle Daten ...
Das dauert nur einen kurzen Augenblick! :)
Fantastisch!
Dein Kommentar wurde hinzugefügt. :)