Fit4Ref-Blog
Neueste Beiträge
Studium
Klausurenphase: Wie lerne ich richtig?
Die Bibliothek ist überfüllt. Im Schreibwarengeschäft sind die Post-its aus. Im Wohnheim herrscht eine unheimliche Ruhe. Nur wenn man ganz nah an die Zimmertüren herangeht, hört man das leise Wimmern eines Studenten, der gerade einen Nervenzusammenbruch erleidet. Das kann nur eins bedeuten: Klausurenphase! Bei einem sind wir uns alle einig, während der Prüfungszeit herrscht absoluter Ausnahmezustand. Es ist so ziemlich die stressigste Phase im ganzen Semester und bringt jeden Studenten regelmäßig an seine Belastungsgrenze.
#Lernen
#Klausurenphase
#Stressmanagement
Tiefen entspannt - mit Autogenem Training
Anhaltender Stress, Unruhe und Leistungsdruck belasten den Körper und die Psyche. Wenn man diesen ausgesetzt ist, kann es nach einer gewissen Zeit zu weiteren Belastungen kommen. Viele Menschen berichten von Kopfschmerzen, Schlafproblemen, Konzentrationsschwierigkeiten und Trägheit. Um es jedoch gar nicht so weit kommen zu lassen oder um die Symptome zu reduzieren, ist Autogenes Training eine hilfreiche Methode. Somit dient es nicht nur einem raschen und wirksamen Abbau von Stress, sondern beugt zusätzlich vielen körperlichen und psychischen Erkrankungen vor.
#Fitness
Für die Seele und den Körper: Yoga
Yoga ist eine der sechs klassischen Lehren der indischen Philosophie. Es fußt auf einer langen Tradition und wird auf der ganzen Welt ständig weiterentwickelt. Die Praktiken umfassen meist eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen. Auf diese Weise kommt es zu einer ganzheitlichen Wirkung auf Körper und Seele.
#Fitness
Referendariat
Lernen im Prozess - Das Planen einer Unterrichtsreihe
Eine der größten und zentralsten Herausforderungen des pädagogischen Vorbereitungsdienstes oder Referendariats ist die Planung des Unterrichts. Gute Lehr-Lern-Arrangements müssen eine ganze Reihe an Anforderungen erfüllen, welche für sich genommen jeweils bemerkenswert komplex sind.
#Unterrichtsplanung
#Unterrichtsreihe
Referendariat
No-Gos in der Lehrprobe
Wenn man auf Youtube nach dem Stichwort Lehrprobe sucht, erscheinen einige Videos, deren Kern der folgende ist: Lehrproben seien Theater. Mehr nicht. Es ist eine dieser urbanen Gerüchte, die sich durchgesetzt haben. Am besten müsse man 10 Stunden basteln, einen Elefant mitbringen und auf diesem rollerskatend ein selbstgeschriebenes Lied in der Zielsprache trällern.
#Lehrprobe
#Erfahrungsbericht
Referendariat
Stundenverlaufspläne
Stundenverlaufspläne. Ein sehr deutsches Wort. Normalerweise lernt man diese Zettel oder Dokumente, mit denen man seinen Unterricht plant bzw. sichtbar macht, sehr schnell im Referendariat kennen. Das ist auch richtig so, denn leider ist es so, dass verschiedene Fachleiter auch verschiedene Ansprüche an Stundenverlaufspläne haben.
#Unterrichtsplanung
#Organisation
Studium
Praxiserfahrungen im Lehramtsstudium mit Nebenjobs sammeln
Als angehende Lehrkraft hast du eine anspruchsvolle Aufgabe: Du bereitest dich auf eine Karriere vor, die nicht nur inhaltlich und intellektuell fordernd, sondern auch sehr verantwortungsvoll ist. Denn es ist dein Job, kommende Generationen auf ihr weiteres Leben vorzubereiten und ihnen wichtiges Wissen zu vermitteln.
#Tipps